jueves, 31 de marzo de 2016

Arroz a la brasileña



Arroz a la brasileña

 


Tiempo de preparación 45 minutos
Rinde para cuatro porciones (¡y un poco más!)

Esta receta casera no es muy ortodoxa pero les aseguro que es gustosa y muy rendidora. Un saludo.

Técnicas

Hervido
Horneado
Procesado
Saborizado
Corte de vegetales: concasee, brunoise

Ingredientes

350 gramos de arroz
2 cebollas medianas (pueden ser cebollas moradas, eso va a gusto)
Páprika (una pizca)
250 gramos de camarones pelados
Extracto de tomates a gusto (un una cucharadita es suficiente)
1 diente de ajo
300 gramos de tomates perita
Aceite c/n
Caldo  750 c.c.
Manteca 1 cucharada
Perejil (a gusto)
Sal (a gusto)

Procedimiento

Colocar en una olla el arroz, cubrirlo con 700 c.c. de caldo.

Salar y poner a hervir.

Cubrir el recipiente y pasarlo a un horno precalentado a 190°C durante 15 minutos, hasta que el arroz haya absorbido todo el caldo.

Mientras tanto, picar finamente las cebollas y el ajo, y freírlos en cuatro cucharadas de aceite.

Sumergir los tomates en agua hirviendo, pelarlos y cortarlos por la mitad, eliminar las semillas y picarlos muy finamente.

Incorporarlos a la fritura de cebolla y cocinar 5 minutos.

Mientras tanto, saltear los camarones en dos cucharadas de aceite.

En un bowl, separar los granos de arroz con los dientes de un tenedor, y condimentarlo con una nuez de manteca.

Incorporar al arroz los tomates, diluirlos en un cucharon de caldo. Incorporar los camarones.

Saborizar con una pizca de páprika y mezclar.

Aceitar un molde, acomodar el arroz, disponer unos trocitos de manteca, encima. Llevar a horno precalentado a 200C° durante 8 minutos.

Retirar de horno. decorar con el perejil picado.
                                                                


sábado, 26 de marzo de 2016

Buttermilk



resultado de la imagen de imagenes de suero de leche
Es habitual en las actuales recetas de panadería y repostería encontrar como ingrediente el buttermilk o “suero de mantequilla” entre los ingredientes principales.
Pero este ingredientes no siempre está disponible en nuestra despensa, y en muchos barrios y ciudades es muy difícil de conseguir (a decir verdad, ¡en mi barrio es imposible encontrar este producto!). Por ello, es un buen recurso saber cómo sustituir el buttermilk, pero también es bueno conocer cómo se utiliza el tradicional suero de mantequilla o mazada, que es más líquido, o el comercial, que es más denso.

¿Qué es el buttermilk?

El buttermilk o buttermilch se traduce como "suero de mantequilla", no como leche de mantequilla tal y como se podría pensar, la cuestión es que este suero es el producto que se obtiene al batir la nata para obtener la mantequilla. 

Se obtiene de batir crema para formarla en mantequilla, su sabor es un poco amargo.

Lo que se venden muchos países, es en realidad leche desnatada fermentada con un tipo de bacterias denominadas estreptococos que producen una transformación de la lactosa en ácido láctico, pasando posteriormente a ser tratada con calor para detener la acción bacteriana y frenar la fermentación.

El buttermilk es lo que denominan también en muchos países como “mazada o leche de manteca”.

El buttermilk es el producto que se comercializa actualmente en muchos países no ofrece las mismas características que la tradicional mazada.

El buttermilk se usa en muchas recetas sobre todo americanas.

Se utiliza en especial en repostería para:

-        Dar mayor esponjosidad
-        Mejorar el sabor

Hay tipos de buttermilk uno más denso (similar o parecido al yogurt para beber) y uno más liquido (tipo la tradicional mazada).

La diferencia en la densidad puede hacer que cambie mucho una receta, por ejemplo, para hacer un pastel necesitamos el buttermilk denso, en lugar de mazada.

El sustituto artesanal nunca ofrecerá el mismo resultado (de hecho, lo artesano siempre difiere del sabor de los productos comerciales, y debemos entender que para mejor), pero si no se conoce el buttermilk o se aprecian poco sus cualidades, no se notará la diferencia.

¿Cómo elaborar buttermilk de manera casera?

Lo importante es que podemos en solo pocos minutos sustituir este producto y obteniendo un gran sabor.

Hay dos formas caseras de elaborar este producto:

1) Si se necesita la versión tradicional de suero de mantequilla, la más líquida, basta con mezclar leche con jugo de limón, a razón de 250 ml. de leche y 20 ml. de jugo de limón aproximadamente. También se podría hacer con vinagre, pero nosotros preferimos el uso del cítrico.
Esta es la forma más fácil de hacer buttermilk. 
Aquí les comparto los ingredientes tradicionales que se utilizan.

Ingredientes:

250ml de leche semidesnatada templadita
15 ml de limón o vinagre

Preparación:

Calentar la leche solo un poco, la temperatura ideal es cuando metes un dedo y no te quemas nada, entonces le agregas el limón o vinagre y lo dejas reposar unos 10-15 minutos hasta que la leche se espese un poco, lo mezclamos un poco y listo para usar.
Esta mezcla, se bate con una cuchara o batidor de alambre, ligeramente, se deja a temperatura ambiente unos 10-15 minutos y veremos que ha cambiado su aspecto, es como una leche cortada y con un aporte ácido pronunciado.

2) En el caso de necesitar buttermilk más denso, lo que recomendamos hacer es mezclar yogur con leche en partes iguales, y añadir el jugo de limón, y proceder del mismo modo. Es decir, mezclar 125 gramos de yogur con 125 ml. de leche y 20 ml. de jugo de limón. Dejar reposar unos minutos.
Esta segunda forma de hacer Buttermilk es un poco más elaborada pero muy fácil también.

Hay otra receta en la que solamente se utiliza crema a saber:

Ingredientes:

1/2 litro de crema

Preparación:

Batimos la crema  fría a velocidad media. Cuando casi esté batida subimos la velocidad de batidora para hacer que la crema se corte. En ese momento tendremos una parte solida (mantequilla) y una líquida (suero de leche).
Separamos la mantequilla y la secamos muy bien para que no le quede nada de líquido y poder usarla, la guardamos en la heladera.
Y el suero de leche será nuestra buttermilk.

Importante

El buttermilk se puede sustituir pero no es lo mismo, con yogurt natural sin azucarar, pero desde ya les digo que no es lo mismo.

Si van a usar limón en vez de vinagre les recomiendo poner en la receta un poquito más que de vinagre.

Si la leche con el ácido no cuaja dejarlo un rato más pero lo más seguro es que la leche no estaba bien templadita.
Si el buttermilk no cuaja como un yogur líquido, hay que tirarlo y volver a empezar.

sábado, 19 de marzo de 2016

Arroz: sus propiedades


Algo más sobre las propiedades del arroz


El arroz es uno de esos regalos de la naturaleza que nunca podremos terminar de agradecer. 
resultado de la imagen de imagenes ArrozEs económico, muy saludable, nutritivo y sumamente versátil, ya que puede aprovecharse para preparar todo tipo de platos, desde entradas y sopas, hasta platos calientes y postres.

Pero además este grano utilizado en algunos sitios desde hace miles de años, como base de la alimentación humana, contiene un universo de propiedades y ventajas que, si no conoce, es tiempo de descubrir.

El arroz es un nutriente fundamental que aporta muchos hidratos de carbono y es rico el almidón, por lo que resulta muy recomendable para aportar calorías sin incrementar la ingesta de grasas.

Hay de variados tipos, formas y colores y todos sirven para preparar platos deliciosos.
Conozca todas sus propiedades, su historia y los beneficios de su consumo, descubra los usos más provechosos de este plato milenario y aprenda a preparar las mejores recetas para brindar salud y energía a su familia a muy bajo costo.

El arroz: Parte fundamental de nuestra dieta

El arroz es el principal alimento de dos terceras pates de la población del planeta y, por sus cualidades, resulta ideal para cualquier tipo de dieta. 

Además previene enfermedades y aporta nutrientes básicos para tener una buena salud.

En una dieta equilibrada, el arroz debe estar presente por lo menos dos veces por semana, ya sea como guarnición o plato principal.

Consejos para la compra (aquí les comparto un artículo español)

Quince Nudos (Avelina Cerra, 6, Ribadesella) fue reconocida en la última edición de Madrid Fusión como una de las mejores arrocerías de España. Su chef, Bruno Lombán, nos cuenta todo lo que hay que saber sobre el arroz.

1. Ten siempre más de una variedad en la despensa. 

"Hay que tener uno tipo redondo extra, seni o bahía, para cocinar un arroz seco". 
¿El motivo? "Lo haces, lo dejas reposar un par de minutos y lo comes en su punto. Para los caldosos va bien la variedad marisma, y para el meloso, la bomba".

2. Es un producto atemporal. 

"Es un cereal seco y está disponible todo el año, pero ojo con el arroz ‘viejo’, que tiene más marcado el sabor a cereal".

3. El más versátil. 

"Si no quieres complicarte la vida y sí obtener un arroz óptimo, usa el bomba, ya sea para hacer uno blanco o una paella. A mí me gusta el del delta del Ebro".

4. Tres trucos para que salga perfecto. 

    1. Un buen fondo te asegura la base para un buen arroz. 
    2. Hay que añadir los granos cuando ya están el caldo y el producto hirviendo.  
    3. respetar las cantidades de líquido y el tiempo de cocción".

5. Dónde prepararlo. 

"No utilices nunca cazuelas de barro, que conservan el calor y van a hacer que se siga cocinando cuando lo hayamos retirado del fuego. Tampoco hay que superar nunca el centímetro y medio de grosor de la capa de arroz, para conseguir que la cocción sea igual en toda la paella y que los granos del fondo no se aplasten y suelten almidón".

6. Qué hacer si queda duro. 

"Si el grano no ha sido capaz de hidratarse suficientemente hay que añadir más caldo y darle un poco más de tiempo de cocción".

7. ¿Cómo saber cuándo estamos ante un buen arroz? 

"Cuando los granos están sueltos y no están rotos".









lunes, 14 de marzo de 2016

Budín de arroz y espinaca



Budín de arroz y espinaca

 

Es una de las típicas recetas familiares, rendidoras y muy fáciles de realizar. Es ideal para principiantes pues no presenta dificulatades ni tiene ingredientes exóticos. Nutritiva y deliciosa esta receta hogareña no defrauda.

Tiempo de preparación 30 minutos
Rinde para cuatro porciones

Técnicas
Hervido de vegetales
Cortes: brunoise
Salteado
Horneado gratinado

Ingredientes
350 gramos de arroz
100 gramos de queso fresco (el que prefiera: mozzarella, port salud etc.)
80 gramos de manteca
½ kilo de espinaca
Jamón cocido picado100 gramos (si lo prefiere puede utilizar panceta ahumada salteada en aceite)
Sal a gusto
Pimienta a gusto
Ajo picado 1 diente
Queso parmesano rallado 100 gramos
4 huevos

Procedimiento

Primer relleno

Hervir el arroz “al dente”. 

Dejar enfriar.

Condimentar el arroz con la manteca el jamón picado y el queso rallado (50 gramos).

Mezclar con 2 huevos batidos. 

Reservar.

Segundo relleno

Hervir la espinaca, (método a la inglesa), escurrir y apretar para que no quede nada de agua.

Picar el ajo.

Saltear el ajo en una sartén, con un poco de manteca. 

Dejar enfriar e incorporar el queso rallado (50 gramos).

Mezclar con dos huevos batidos.

Enmantecar un molde un molde de tubo, y luego esparcir el pan rallado. (cantidad necesaria).

Armado

Armar por capas: 
1) primero colocamos en el molde la preparación de arroz, agregamos trozos del queso fresco cortado en cubitos; 
2) cubrir con la preparación de espinaca.
3) colocar nuevamente la preparación con el arroz.
Esparcir por encima queso rallado.
Gratinar a horno moderado a baño de María.
Despoldar y servir.